孩子缺乏自控力的原因

- 2019-03-04 -

  

美国一项研究证明:在青少年就能显示出良好自控力的孩子,在成人期极少成瘾或犯罪,并比那些冲动的孩子更健康更富有。那么为什么一些孩子自我控制能力那么好,而有的青少年却缺乏自控力呢?先来看看孩子缺乏自控力的6大根源!



 1、年龄特性,身心发展不成熟


  0-2岁这一阶段的青少年由于大脑皮质的抑制机能还很不成熟,兴奋过程占优势,因而往往表现出很强的冲动性,以前强调过的事情再次发生时,他未必会遵从规则。因此所表现的不愿等待、忍耐、不遵守游戏规则、脾气差等等这些都有可能是孩子年龄的特性,是身心发展不成熟的表现。


  家长不要认为这是青少年年龄特征就听之任之哦,其实家长在这个时期就已经要开始注意培养青少年的自控力了。在婴儿时期,家长可以多抱抱、亲吻孩子,帮助孩子进行自我安抚。调查显示,自我安抚能力对孩子独立能力的培养非常关键。等孩子大一点以后,家长可以再日常生活中多积极引导,让孩子逐渐懂得什么是被允许的,什么是不该做的。家长要尽量减少斥责孩子,给他更多的安全感,家长耐心的教导也是非常关键的!


  2、父母自身缺乏自控力,脾气暴躁


  一些父母本身脾气就比较火爆,在家长的耳濡目染下,孩子自然也就会变得缺乏耐心、浮躁、脾气暴躁。家长的言行举止在孩子的成长学习过程起着榜样的作用。如果爸爸妈妈总是因为小事而发牢骚,或者因为孩子做错事就大发脾气,大声呵责,或者家庭气氛紧张,父母经常吵架,孩子的长期缺乏安全感,同时缺乏家长的引导,孩子很难有良好的自控能力。


  因此,家长以身作则非常重要。在面对做错事的孩子时,应该要控制好自己的情绪,切勿大发脾气,尝试通过冷静沟通与孩子一起分析、解决问题。如果孩子的脾气也是比较暴躁,总是心情不爽就乱扔东西。小编建议家长可以冷处理,先不理睬孩子,离开他身边直到他冷静下来,家长再去回应他。


  3、父母经常吵架


  不和谐的家庭关系使得孩子长期处于惧怕、没有安全感的状态,年纪小的孩子判断力很差,在看到父母争吵的时候他往往会以为是因为自己的原因,甚至会怀疑父母是不是不爱自己了。同时争吵这种行为,其实是给孩子树立错误的行为榜样。孩子很可能会认为,争吵是解决问题的好办法,而且负面的情绪不需要抑制,只要不高兴就可以破口大骂。


  为孩子营造一个温馨愉悦的家庭气氛,让孩子充分感受家长的关爱与温暖,孩子拥有一个健康的成长环境,才是良好性格、行为习惯的基础保证。如果家长真的难以控制在孩子面前争吵,家长也应该要在孩子面前和好,事后要跟孩子解释清楚爸妈争吵的原因,让孩子原谅爸妈的冲动行为。家长也应该要鼓励孩子将自己心里的感受说出来,以免憋在心里成为孩子心里面的阴影。


  4、父母疏于照顾,缺乏亲子沟通


  孩子的自控力要依靠父母日常生活的引导与教育,如果父母对于孩子只是采取无所谓的态度,对于孩子不守规则的行为放任自流,缺乏亲子沟通,孩子很难形成良好的控制力。


  多和孩子沟通,及时了解孩子的心理发展和内心需求,家长才能够更好地引导孩子塑造良好的性格和行为习惯。在孩子年幼的时候,可以在生活习惯方面对孩子的行为提出要求,有意培养孩子守规矩的行为习惯。比如要求孩子准时起床、准时就寝,按时饮食,不偏食、挑食等。


  随着孩子年龄的增长,对孩子的自控力培养着重于社会道德规范和社会责任心等方面,比如要求孩子在集体中要遵守集体规则和纪律,不可随心所欲地侵犯别人的利益事等等。家长在教育孩子的过程中要长期坚持一贯的要求和原则,不迁就、不随意改变,渐渐地孩子便会学会控制、约束自己。


  5、父母溺爱,把孩子视为家庭中心


  溺爱是父母教育孩子的大忌,李天一事件便是很好的一个例子。现代家庭由于独生子女的关系,父母往往会把孩子视作家庭的中心,因此只要是孩子想要的,家长都尽可能的有求必应。这就导致了孩子自我中心,目中无人的性格。孩子想要玩具,想要吃糖,只要稍微眼泪攻势一下,父母就会软下来答应孩子的要求。其实,家长应该要坚持自己的意见,让孩子懂得不行就是不行,撒野也没有用。


  家长还可采用延迟满足的方式,训练孩子的自控力。比如在买玩具的事情上,家长可以事先和孩子约定,如果要买一样玩具或者是想吃一样东西时,要用平时积累起来的“五角星”来进行交换。“五角星”是平时孩子表现好的时候获得的“奖励”,一般在孩子积累到5次或10次后就可以满足自己的需要。孩子获得“奖励”的过程就是一种等待。


  6、家长的教育理念方式不一致


  现代家庭大多是“421”模式,老一辈的教育观念与年轻父母的有着很大的差异,妈妈限制孩子吃零食,可是奶奶转过头就把小零食往孩子的嘴里塞。孩子夹在中间,都不知道要听谁的话。


  对于孩子的教育,只能有一套原则,并且要贯彻坚持。家庭成员在对孩子的教育理念上首先要通过沟通达成一致,同时在平时教育孩子时,不要通过强制手段订立规矩,应该是要营造良好的氛围,为孩子创造好条件,通过和孩子商量沟通订立一个人人都遵守的“家庭守则”,家长为孩子树立行为榜样的同时也让孩子自觉、自愿地养成良好的生活习惯。


  家长还可以建立一些奖励制度,激励孩子坚持良好行为。比如妈妈和孩子约定一个星期内如果能有5次以上按时起床,那么妈妈就奖励孩子他爱的蛋糕。家里有了这么一套“家庭守则”和“奖励制度”,那么就能够很好地减少家庭成员对孩子教育意见不一致的情况了。


  在培养孩子良好行为习惯过程中,大人坚持说理,让孩子知道“要这样做,不可那样做”的道理,让孩子用这些道理来评价判别自己的行为是对还是错,这样他就会以此来约束自己不做不该做的事情,孩子的自控能力也就逐渐培养起来。


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